Zwemtempo-calculator
Voer de gezwommen afstand en de benodigde tijd in, en deze calculator berekent je tempo per 100 meter of yard — plus voorspelde tijden voor gangbare zwembadafstanden (50, 100, 200, 400, 800 en 1500) in datzelfde tempo.
Voorspelde tijden
| 50m | 0:53 |
| 100m | 1:45 |
| 200m | 3:30 |
| 400m | 7:00 |
| 800m | 14:00 |
| 1500m | 26:15 |
Hoe het werkt
Je tempo is je totale tijd gedeeld door de afstand, omgerekend naar een standaardeenheid van 100 meter of 100 yard en weergegeven in minuten:seconden. De tabel met voorspelde tijden past dit tempo lineair toe op gangbare zwembadafstanden.
Tip
Je tempo verandert vanzelf bij langere afstanden naarmate vermoeidheid toeslaat — zie de voorspelde tijden dus als een eerste schatting die uitgaat van een perfect gelijkmatig tempo, geen garantie, zeker bij afstanden die veel langer zijn dan de afstand die je hebt getimed.
Meters of yards?
Langebaan- en kortebaanbaden worden meestal in meters gemeten, terwijl veel Amerikaanse zwembaden yards gebruiken — zet de eenheid op wat past bij het bad waarin je zwom, want een tempo per 100 m en een tempo per 100 yard zijn niet direct vergelijkbaar.
Meer tools in deze categorie
One-Rep-Max Calculator
Schat je one-rep-max (1RM) op basis van gewicht en herhalingen, met een trainingspercentagetabel.
Looptempo-calculator
Bereken je looptempo en snelheid op basis van afstand en tijd, met voorspelde eindtijden.
Hartslagzone-calculator
Bepaal je persoonlijke trainingshartslagzones op basis van je leeftijd en rusthartslag met de Karvonen-formule.
VO2-max-calculator
Schat je VO2 max op basis van je leeftijd en je hartslag in rust, zonder inspanningstest.