Calculadora de IMC
Introduce tu altura y tu peso para ver al instante tu índice de masa corporal (IMC) y en qué categoría de peso estándar de la OMS te encuentras — cambia entre unidades métricas e imperiales en cualquier momento.
Cómo funciona
El IMC se calcula dividiendo tu peso en kilogramos entre el cuadrado de tu altura en metros (IMC = peso ÷ altura²). Si introduces unidades imperiales, se convierten primero a métricas para aplicar la misma fórmula. El resultado te sitúa en una de las cuatro categorías de peso estándar de la OMS.
Consejo
El IMC es una herramienta de cribado rápida, no un diagnóstico: no distingue entre músculo y grasa, por lo que los deportistas y las personas muy musculosas suelen clasificarse como «con sobrepeso» incluso con un porcentaje de grasa corporal saludable.
¿Es el IMC una valoración médica?
No — el IMC es una estimación general basada en promedios poblacionales que no tiene en cuenta la edad, el sexo, la masa muscular, la densidad ósea ni la distribución de la grasa corporal. No sustituye una valoración médica adecuada; si te preocupa tu peso o tu salud, consulta a un médico u otro profesional sanitario cualificado.
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