BMI計算機
身長と体重を入力すると、BMI(体格指数)と、それが該当するWHOの標準的な体重区分をすぐに確認できます。メートル法とヤード・ポンド法はいつでも切り替えられます。
24.2 あなたのBMI 普通体重
身長 (cm)
体重 (kg)
使い方
BMIは、体重(キログラム)を身長(メートル)の2乗で割って算出します(BMI = 体重 ÷ 身長²)。ヤード・ポンド法で入力した場合は、まずメートル法に変換してから同じ計算式を適用します。結果はWHOが定める4つの標準的な体重区分のいずれかに分類されます。
ヒント
BMIは簡易的なスクリーニング指標であり、診断ではありません。筋肉と脂肪を区別できないため、アスリートや筋肉量の多い人は体脂肪率が健康的な範囲でも「肥満気味」と分類されることがよくあります。
BMIは医学的な評価ですか?
いいえ。BMIは人口統計の平均に基づく一般的な目安であり、年齢、性別、筋肉量、骨密度、体脂肪の分布は考慮されていません。適切な医学的評価の代わりにはなりません。体重や健康について心配な点がある場合は、医師など資格のある医療専門家に相談してください。
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