Calculadora de IMC
Introduza a sua altura e o seu peso para ver instantaneamente o seu Índice de Massa Corporal (IMC) e em que categoria de peso padrão da OMS se enquadra — alterne entre unidades métricas e imperiais a qualquer momento.
Como funciona
O IMC é calculado dividindo o seu peso em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros (IMC = peso ÷ altura²). Se introduzir unidades imperiais, elas são primeiro convertidas para métricas para aplicar a mesma fórmula. O resultado coloca-o numa das quatro categorias de peso padrão da OMS.
Dica
O IMC é uma ferramenta de triagem rápida, não um diagnóstico — não distingue músculo de gordura, por isso atletas e pessoas muito musculosas costumam ser classificados como tendo «excesso de peso» mesmo com uma percentagem de gordura corporal saudável.
O IMC é uma avaliação médica?
Não — o IMC é uma estimativa geral baseada em médias populacionais que não considera idade, sexo, massa muscular, densidade óssea ou a distribuição da gordura corporal. Não substitui uma avaliação médica adequada; se tiver preocupações sobre o seu peso ou saúde, fale com um médico ou outro profissional de saúde qualificado.
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